Si es la primera vez que visitas un gimnasio, debes tomar en cuenta que las actividades que realices deben ser las adecuadas para tu estado físico. Nuestro equipo de instructores siempre estará pendiente de ti y te construirá rutinas adaptadas específicamente a tu condición y objetivos.

Justo al entrar al área de gimnasio encontrarás nuestra sección de cardio, con equipos computarizados para que disfrutes tu entrenamiento al máximo.

Caminadoras, esenciales para tu entrenamiento.

Al fondo del gimnasio encontrarás nuestro apartado de Peso y Fuerza.

Podrás realizar dos tipos de ejercicio principales: Peso Libre y Equipos asistidos.

Peso Libre se refiere a todos los ejercicios que se realizan utilizando pesas, mancuernas y barras. Por ejemplo press de pecho, sentadillas, press militar y otros muchos ejercicios.

Equipos asistidos son el conjunto de máquinas diseñadas específicamente para ayudarte a realizar ejercicios con más facilidad pues los equipos te ayudan a ejecutarlos sin errores. Incluso te brindan mayor seguridad pues su rango de desplazamiento está diseñado para asistirte mientras te ejercitas y te protegen con sus topes. Esta gama de equipos te permite incrementar el peso progresivamente para alcanzar mayores retos.

Equipos de peso libre. Esfuérzate, suda... ahora házlo de nuevo.

Supera tus límites con nuestros equipos asistidos.

Cierra con broche de oro.

Al finalizar tu rutina no dudes en complementarla con el mejor ejercicio del mundo: Nado libre.

Disfruta oxigenando tu cuerpo, fortaleciendo tus defensas y definiendo tus músculos en nuestra increíble alberca semi olímpica, climatizada y disponible durante todo nuestro horario de servicio.

Consulta horarios disponibles con tu entrenador o con nuestro personal en recepción.

¿Qué estás esperando? Comienza ya con ese cambio que tanto quieres y déjanos ser parte de tus logros.

Alberca semi olímpica techada y climatizada.