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16
Jan

Si practicas habitualmente ejercicio, pero quieres un poco más de diversión, entonces ¡Esta clase es perfecta para ti!

Aquí encontrarás la combinación perfecta de salsa, cumbia, bachata, samba, mambo, “chácháchá”, rumba, conga, merengue, etc. Esta actividad puede servirte para desconectar y mejorar tus habilidades de una forma diferente, la cual nunca caerá en la monotonía.

15
Jan

Si tú eres de las personas que no están acostumbradas a la actividad física, esta actividad es perfecta porque podrás ejercitar diferentes grupos musculares y ganar agilidad de una manera fácil y divertida. Ven a bailar YA!!!

¿Por qué bailar es bueno?

  • Tonifica el cuerpo
  • Te volveraás más ágil.
  • Mejora tu postura y equilibrio
  • Aumenta la resistencia y la flexibilidad de tu cuerpo.
  • Reduce el estrés y la tensión.
  • Aumenta tu energía y vitalidad
  • Mejora tu autoestima.
  • Te divertirás bailando.

¡Y hay más!

Conoce todos los servicios que tenemos para ti

Spinning

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